Iż , że Lubię eksperymentować w kuchni to dzisiaj z okazji niedzieli zrobiłam dwa ciasta ( oczywiście dietetyczne ;)) . Przepisy z internetu , lecz troche je zmieniłam :)
1. Sernik
Zmiksowałam :500 g chudego twarogu ,słodzik ( na oko zamiast cukru ),aromat waniliowy ,3 jajka całe i 2 białka . :)
Potem do foremki i do piekarnika na 30-40 min 180 stopni :)
2. Jogurtowe
Zmiksować :2 jajka całe ,6 łyżek maki ( pszenna ,ale może być też inna według uznania ) ,jogurt naturalny (180g), słodzik ( zamiast może być cukier brązowy 3 łyżki ) ,aromat waniliowy ,2 łyżeczki kakao i proszku do pieczenia . Do foremki 30-40 min do piekarnika na 180 stopni :)
Zawsze przepisy można modyfikować :) czegoś wiecej czegoś mniej .
Mój sernik cały -775 kcal
Moje ciasto jogurtowe -600 kcal .
Próbowałam i jest pycha !:)
Polecam z całego serca :)
Nie bójcie się eksperymentować w kuchni :)
Pozdrawiam !:) Ola 💪👍😊👸💜
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz